喝茶的时间和禁忌

茶的时间一般是在早晨、午餐后、下午茶时间、晚餐后和睡前。但是需要注意的是，晚上不宜喝过多的茶，以免影响睡眠。此外，喝茶也有一些禁忌，如空腹喝茶容易刺(cì)激(jī)胃酸分泌，影响消化；饭后立即喝茶也会影响胃肠道吸收营养等。同时，孕妇、高血压患者、心脏(zāng)病(bìng)患者、溃疡病患者等人群也需要注意茶的饮用。