茶的时间和禁忌因人而异，以下是一些一般性的建议：
1. 喝茶的时间：早上和下午是喝茶的最(zuì)佳(jiā)时间。晚上不建议喝茶，因为茶叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，会影响睡眠。
2. 禁忌：孕妇、高血压患者、心脏(zāng)病(bìng)患者、胃病患者、溃疡患者等人群不宜过量饮茶。同时，不要在空腹时喝浓茶，以免刺(cì)激(jī)胃黏膜，引起不适。另外，不要在吃药前后喝茶，以免影响药效。
喝茶的时间和禁忌
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茶的时间和禁忌因人而异，以下是一些一般性的建议：
1. 喝茶的时间：早上和下午是喝茶的最(zuì)佳(jiā)时间。晚上不建议喝茶，因为茶叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，会影响睡眠。
2. 禁忌：孕妇、高血压患者、心脏(zāng)病(bìng)患者、胃病患者、溃疡患者等人群不宜过量饮茶。同时，不要在空腹时喝浓茶，以免刺(cì)激(jī)胃黏膜，引起不适。另外，不要在吃药前后喝茶，以免影响药效。
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