喝茶的时间段

茶的时间段一般是在早晨起床后、上午、下午、晚餐后、睡前，这些时间段比较适合喝茶。但是要根据个人的作息习惯和身体情况来确定喝茶的时间。同时也要注意不要在晚上过晚喝茶，否则可能会影响睡眠。