茶的最(zuì)佳(jiā)时间因人而异,但一般来说,早上起床后、下午茶歇时、晚餐后或者睡前都是不错的喝茶时间。具体时间可以根据个人的喜好和身体状况来确定。需要注意的是,晚上喝茶的时间不宜过晚,以免影响睡眠。
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