喝茶的最(zuì)佳(jiā)时间

茶的最(zuì)佳(jiā)时间因人而异，但一般来说，早上和下午是最好的时间。早上喝茶可以帮助清醒头脑、提神醒脑，下午喝茶可以舒缓压力、放松身心。当然，也要根据自己的身体状况和喜好来选择最适合自己的喝茶时间。