喝茶的最(zuì)佳(jiā)时间

茶的最(zuì)佳(jiā)时间因人而异，一般来说，早上、下午茶点、工作或学习疲劳时、休息时间或者睡前都是比较适合喝茶的时间。此外，饭前和饭后也是不错的喝茶时间，可以帮助消化。需要注意的是，晚上喝茶的时间不宜过晚，以免影响睡眠。