喝茶能代替喝水吗

茶可以补充身体所需的水分，但并不能完全替代喝水。茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分，过量饮用可能会影响身体健康。因此，建议适量饮用茶水，同时也要保证足够的饮水量。