喝茶能去湿气吗

茶确实有助于去除体内的湿气。一些茶叶，如普洱茶、生晒黑茶、绿茶等，具有祛湿功效。此外，茶叶中的茶多酚等成分也有助于促进身体新陈代谢，帮助身体排出多余的湿气。但是，如果身体内湿气过重，仅仅靠喝茶可能效果不明显，还需要结合其他方法进行调理。