喝茶能降血糖吗

茶有可能对降低血糖有一定的帮助，但效果因人而异。一些研究表明，绿茶和乌龙茶中的一些成分可以帮助控制血糖水平，但需要注意的是，茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)含量也可能影响血糖水平。因此，如果您有血糖控制问题，请在饮茶前咨询医生或营养师的建议。