喝茶降血糖

茶确实有一定的降低血糖的作用，特别是一些含有多酚类物质的茶叶，例如绿茶、红茶、普洱茶等。这些茶叶中的多酚类物质可以促进胰(yí)岛(dǎo)素(sù)的分泌，降低血糖的水平。但是，需要注意的是，如果你已经被诊断为糖尿病或者血糖偏高，仅仅通过喝茶来控制血糖是远远不够的，还需要进行合理的饮食控制和运(yùn)动(dòng)锻炼等综合治疗措施。