喝茶除湿气最好的方法

绿茶或普洱茶是除湿气的好方法，因为它们有助于促进身体内部的新陈代谢和消化系统功能。此外，将干燥的草药如菊花、柿子、荷叶、茉莉花等加入茶中也可起到除湿气的作用。同时，保持室内通风，避免潮湿环境也是很重要的。