喝荔枝红茶有什么好处

枝红茶含有丰富的抗氧化剂和维生素C，可以提高免疫力，促进新陈代谢，防止衰老和疾病。此外，荔枝红茶还有助于缓解压力和焦虑，增加注意力和集中力，改善睡眠质量，提高心理健康水平。