喝荷叶山楂茶能减肥吗

叶山楂茶被认为具有一定的减肥效果，因为荷叶含有多种有益成分，如芦丁、黄酮类、多酚类等，可以促进脂肪代谢和消耗，有助于减轻体重。同时，山楂也富含维生素C、果酸等物质，可以加速脂肪分解和消耗，有助于减肥。但是，仅仅依靠喝荷叶山楂茶减肥并不是一种理想的方式，还需要结合科学的饮食和运(yùn)动(dòng)计划才能达到更好的效果。