喝荷叶普洱茶能瘦身

叶普洱茶含有一定的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚成分，能够促进新陈代谢和脂肪燃烧，有助于减少体重。但是，仅仅依靠喝荷叶普洱茶是不足以达到明显的减肥效果的，还需要配合合理的饮食和适当的运(yùn)动(dòng)才能达到瘦身的效果。