喝荼叶水有什么好处

荼叶水有以下好处：
1. 促进消化：荼叶中含有丰富的茶多酚和咖啡碱，可以刺(cì)激(jī)胃肠蠕动，促进消化。
2. 提高免疫力：荼叶中含有丰富的茶多酚和维生素C等营养物质，有助于提高免疫力，预防疾病。
3. 降低血脂：荼叶中的茶多酚可以降低血脂，预防心血管疾病。
4. 保护肝脏：荼叶中的茶多酚具有保护肝脏的作用，可以减轻肝脏负担，预防肝病。
5. 抗衰老：荼叶中的茶多酚具有抗氧化作用，可以延缓细胞衰老，预防老年病。