喝菊花茶的功效与作用

菊花茶的功效和作用包括:
1. 清热解毒：菊花有清热解毒的作用，能够帮助清除体内的毒素和热气。
2. 降血压：菊花中含有一种叫做菊花甙的(de)成(chéng)分(fèn)，可以帮助降低血压，对高血压患者有一定的帮助。
3. 缓解头痛：菊花中的挥发油能够缓解头痛和偏头痛的症状。
4. 保护视力：菊花中的黄酮类化合物能够帮助保护眼睛，对预防青光眼和白内障有一定的作用。
5. 抗菌消炎：菊花中的黄酮类化合物和挥发油能够抗菌消炎，对口腔溃疡和皮肤炎症有一定的帮助。
总之，喝菊花茶对身体有很多好处，但也需要注意适量饮用，避免过量引起不适。