喝豆浆牛奶拉肚子怎么回事

豆浆牛奶拉肚子可能是因为个人对豆类或乳制品不耐受，引发消化不良。也可能是豆浆或牛奶质量不佳，含有细菌或病毒等有害物质。建议减少摄入量或选择其他食物替代，如米浆、杏仁浆等。同时注意饮食卫生，选择质量可靠的产品。如果症状持续或加重，应及时就医。