茶对身体有很多好处，包括：
1. 改善消化：茶叶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)有助于促进胃肠蠕动，缓解胃部不适和消化不良。
2. 降低血糖：研究表明，茶叶中的多酚可以降低血糖水平，有助于预防糖尿病。
3. 保护心脏：茶叶中的茶多酚可以降低血压和胆固醇水平，有助于预防心脏疾病。
4. 提高免疫力：茶叶中的茶多酚具有抗氧化和抗炎作用，可以提高免疫力，预防感染和疾病。
5. 缓解压力：茶叶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以促进神经系统的活动，缓解压力和焦虑。
总之，喝茶对身体有很多好处，可以促进健康和预防疾病。
喝过的茶叶有什么用处
来自