喝酒喝什么茶解酒最好

绿茶可以帮助解酒，因为绿茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等抗氧化物质，可以帮助肝脏分解酒精，缓解酒后不适。此外，菊花茶、金银花茶等也有一定的解酒效果。但需要注意的是，喝茶也要适量，过量饮茶可能会刺(cì)激(jī)胃肠道，增加负担。