喝酒时喝茶水还是白开水好

酒时最好喝白开水，因为茶水中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱会刺(cì)激(jī)神经系统，增加身体的负担。而白开水则可以帮助稀释酒精，促进代谢和排(pái)泄(xiè)，有助于减轻酒精对身体的损害。同时，喝足够的白开水也可以预防醉酒和头痛等不适症状。