喝金骏眉茶的好处和坏处

金骏眉茶的好处包括：
1. 促进消化：金骏眉茶含有丰富的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以刺(cì)激(jī)胃液分泌，促进消化。
2. 抗氧化：金骏眉茶中含有丰富的茶多酚，可以帮助身体抵抗自(zì)由(yóu)基的侵害，保护身体细胞不受氧化损伤。
3. 降低血脂：金骏眉茶中的茶多酚可以降低血脂，有助于防止动脉硬化和心脑血管疾病。
4. 提神醒脑：金骏眉茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高警觉性和注意力。
喝金骏眉茶的坏处包括：
1. 过多饮用会引起咖(kā)啡(fēi)因(yīn)中毒：金骏眉茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过多饮用会导致咖(kā)啡(fēi)因(yīn)中毒，出现心悸、头痛、失眠等症状。
2. 对胃肠道有刺(cì)激(jī)作用：金骏眉茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚会对胃肠道产生刺(cì)激(jī)作用，过多饮用会导致胃肠道不适。
3. 影响睡眠：金骏眉茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)会刺(cì)激(jī)中枢神经系统，影响睡眠质量。特别是在晚上饮用金骏眉茶，容易导致失眠。