喝金骏眉茶的好处和坏处

金骏眉茶的好处包括：
1. 提高免疫力：金骏眉茶含有丰富的茶多酚和维生素C，可提高身体免疫力，增强抵抗力。
2. 改善消化：金骏眉茶还含有丰富的多酚类物质，有助于促进肠道蠕动，改善消化。
3. 降低血脂：金骏眉茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分可以促进脂肪分解，降低血脂，预防心血管疾病。
4. 抗氧化：金骏眉茶中的茶多酚具有较强的抗氧化作用，有助于延缓细胞老化，保持健康。
喝金骏眉茶的坏处包括：
1. 含咖(kā)啡(fēi)因(yīn)：金骏眉茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用可能会导致心跳加速、失眠等问题。
2. 铝含量高：金骏眉茶中的铝含量较高，长期过量饮用可能会对身体健康造成影响。
3. 影响吸收：金骏眉茶中的茶多酚可能会影响铁、锌等矿物质的吸收，过量饮用可能会导致营养失衡。