喝金骏眉茶的好处和坏处

金骏眉茶的好处包括：
1. 帮助消化：金骏眉茶中含有丰富的鞣酸和茶多酚等物质，能够促进消化，缓解消化不良等问题。
2. 降低血脂：金骏眉茶中的茶多酚能够降低血脂，减少血管堵塞的风险，预防心血管疾病。
3. 抗氧化：金骏眉茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，能够抵御自(zì)由(yóu)基的侵害，保护细胞健康。
4. 提神醒脑：金骏眉茶中的茶碱能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高人的警觉性和注意力。
而喝金骏眉茶的坏处包括：
1. 含咖(kā)啡(fēi)因(yīn)：金骏眉茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用会导致心悸、失眠等问题。
2. 加糖过多：如果喝金骏眉茶时加糖过多，会增加热量和糖分的摄入量，对身体健康不利。
3. 饮用过热：如果饮用金骏眉茶过热，会烫伤口腔和食道，对健康有危害。