喝金骏眉茶的好处和坏处

金骏眉茶的好处包括：
1. 促进消化：金骏眉茶有助于促进胃肠道的消化功能，缓解胃部不适。
2. 抗氧化：金骏眉茶含有丰富的茶多酚和儿茶素等抗氧化物质，可以帮助减缓体内自(zì)由(yóu)基的产生，保护身体细胞免受氧化损伤。
3. 改善心理状态：金骏眉茶中的茶氨酸和儿茶素等成分能够促进神经系统的兴奋性，有助于改善心理状态，缓解焦虑和压力。
4. 降低血脂：金骏眉茶中的茶多酚和儿茶素等成分能够抑制胆固醇的合成，降低血脂水平，预防心血管疾病。
金骏眉茶的坏处包括：
1. 咖(kā)啡(fēi)因(yīn)含量高：金骏眉茶中含有一定量的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用可能会导致心悸、失眠等不良反应。
2. 不宜空腹饮用：金骏眉茶中的茶多酚和儿茶素等成分会刺(cì)激(jī)胃酸分泌，空腹饮用可能会导致胃部不适。
3. 茶渍：金骏眉茶因为是半发酵茶，有可能会导致茶渍，影响口感。