喝金骏眉茶的好处和坏处

金骏眉茶的好处包括：
1. 提神醒脑：金骏眉茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以提高人的警觉性和注意力，让人感觉更加清醒。
2. 增强免疫力：金骏眉茶中含有丰富的抗氧化物质，可以增强人(rén)体(tǐ)的免疫力，预防疾病。
3. 有助于消化：金骏眉茶中含有多种酶类和有机酸，可以促进肠胃蠕动，缓解消化不良。
4. 降低血脂：金骏眉茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以促进脂肪分解和代谢，降低血脂，预防心血管疾病。
但是，喝金骏眉茶也有一些坏处：
1. 过量会影响睡眠：金骏眉茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用会影响睡眠质量，导致失眠等问题。
2. 对胃肠道有刺(cì)激(jī)作用：金骏眉茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚会刺(cì)激(jī)胃肠道，导致胃痛、腹泻等问题。
3. 影响吸收药物：金骏眉茶中的茶多酚会与某些药物发生作用，影响药物的吸收和代谢。
因此，建议适量饮用金骏眉茶，并避免在晚上饮用，以免影响睡眠。同时，如果正在服用药物，也应该咨询医生是否适宜饮用金骏眉茶。