喝金骏眉茶的好处和坏处

金骏眉茶的好处包括：
1. 促进新陈代谢：金骏眉茶含有丰富的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以促进新陈代谢，帮助燃烧脂肪。
2. 抗氧化：金骏眉茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)有抗氧化作用，可以帮助抵抗自(zì)由(yóu)基的伤害，减缓衰老。
3. 提神醒脑：金骏眉茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高注意力和警觉性。
4. 降低血压：金骏眉茶中的茶多酚可以促进血管扩张，降低血压。
但是，喝金骏眉茶也有一些坏处：
1. 容易上瘾：金骏眉茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)会让人产生依赖性，容易上瘾。
2. 影响睡眠：晚上喝金骏眉茶会影响睡眠质量，导致失眠。
3. 对胃有刺(cì)激(jī)作用：金骏眉茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)会刺(cì)激(jī)胃酸分泌，容易引起胃酸过多，导致胃痛等不适。
4. 反应过敏：有些人可能对金骏眉茶中的(de)成(chéng)分(fèn)过敏，容易引起头痛、心悸、手抖等症状。