喝金骏眉茶的好处和坏处

金骏眉茶的好处包括：
1. 促进新陈代谢：金骏眉茶中含有丰富的多酚类化合物，可以促进身体的新陈代谢。
2. 改善消化系统：金骏眉茶中的茶多酚可以消除胃部不适，改善消化系统的功能。
3. 降低血脂和血糖：金骏眉茶中的茶多酚可以降低血脂和血糖水平，对预防心血管疾病和糖尿病有一定的帮助。
4. 抗氧化：金骏眉茶中的多酚类化合物具有较强的抗氧化作用，可以抵抗自(zì)由(yóu)基对身体的伤害。
5. 提神醒脑：金骏眉茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以提高人的警觉性和注意力。
喝金骏眉茶的坏处包括：
1. 过量饮用可能导致咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过度摄入，引起心悸、失眠、头痛等不适。
2. 金骏眉茶中含有茶碱，长期过量饮用可能对身体造成负面影响。
3. 长期饮用可能会使牙齿变黄，对口腔健康造成影响。
4. 金骏眉茶中含有草酸，过量饮用可能会导致草酸结石。
因此，饮用金骏眉茶要适量，不要过量，以免对身体造成负面影响。