喝铁观音拉肚子怎么办

铁观音后出现拉肚子的情况，可以尝试以下方法缓解：
1.停止饮用铁观音茶，暂时避免刺(cì)激(jī)性食物和饮品。
2.多喝水，避免脱水。
3.补充盐分和电解质，可以喝一些椰子水或盐水。
4.适量食用一些易消化的食物，如米粥、馒头等。
5.若症状持续或加重，建议及时就医。