喝陈绿茶有什么好处?

陈绿茶有以下好处：
1. 降低血压和胆固醇水平，预防心血管疾病。
2. 减缓衰老，促进细胞再生和修复。
3. 改善皮肤质量，减少皱纹和色斑。
4. 帮助消化，缓解胃部不适。
5. 提高免疫力，预防感冒和其他疾病。
6. 促进新陈代谢，帮助减肥。
7. 改善睡眠质量，缓解焦虑和压力。
8. 增强注意力和记忆力，提高工作效率。