喝陈茶对身体有什么影响

陈茶对身体有以下几个影响：
1. 促进消化：陈茶中的微生物和酵素可以帮助分解食物，促进消化。
2. 改善肠道菌群：陈茶中的微生物可以调节肠道菌群平衡，预防便秘、腹泻等肠道疾病。
3. 降低血脂：陈茶中的多酚类物质可以降低血脂，预防心血管疾病。
4. 抗氧化：陈茶中的多酚类物质具有较强的抗氧化作用，可以延缓细胞老化，预防癌症等疾病。
需要注意的是，陈茶中含有较高的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用可能会导致失眠、心悸等不适症状。同时，陈茶中的微生物和酵素也可能存在一定的安全隐患，建议饮用时选择正规品牌，避免过度饮用。