喝陈茶对身体有害吗

陈茶对身体有一定的益处，但也有一些潜在的风险。陈茶含有较高的儿茶素和茶多酚，这些物质对心血管系统、消化系统、免疫系统等方面都有一定的保健作用。但过量饮用陈茶可能会导致茶碱中毒，出现头痛、恶心、心悸等症状，还可能加重胃肠道问题、影响睡眠等。因此，喝陈茶要适量，最好咨询专业医生或茶叶专家的建议。