喝黑茶一天喝多少水

议每天喝黑茶时同时饮用足够的水，以保持身体的水分平衡。一般来说，每天建议饮用8-10杯水，如果喝黑茶的量较大，可以适当增加水的饮用量。同时，应根据个人情况和环境温度等因素适当调整水的饮用量。