喝黑茶上火吗还是降火

黑茶有一定的降火作用。黑茶中含有茶多酚、儿茶素、茶黄素等成分，这些成分具有抗氧化、抗炎、降脂等作用，有利于调节身体的内分泌系统，降低体内的炎症反应，从而起到一定的降火作用。但是，如果过量饮用黑茶，仍然可能会导致上火，因此建议适量饮用。