喝黑茶上火吗还是降火

黑茶有助于降火。黑茶中含有茶多酚和黄酮类化合物等成分，具有抗氧化、抗炎和抗菌等作用，可以调节人(rén)体(tǐ)的免疫系统和代谢功能，从而起到降火的作用。但是，如果喝的量过多或者个人(rén)体(tǐ)质不同，可能会引起上火，建议适量饮用。