喝黑茶为什么会便秘的原因

黑茶会引起便秘的原因可能是因为黑茶中含有较多的茶碱和茶多酚等物质，这些物质会刺(cì)激(jī)肠道收缩，导致肠道蠕动减缓，从而影响排便。此外，喝黑茶时常常会忽略饮水量的补充，导致身体缺水，也会加重便秘的症状。因此，建议在饮用黑茶的同时，适当增加饮水量，保持充足的水分摄入，有助于缓解便秘。