喝黑茶会导致便秘吗

黑茶不一定会导致便秘，但是如果你喝的过量或者不能很好地配合饮食，就可能会导致便秘。黑茶中含有较高的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱，这些物质可以促进肠道蠕动，但是如果喝的过量，反而会导致肠道蠕动减缓，引发便秘。因此，适量饮用黑茶，并注意饮食搭配，可以帮助预防便秘。