黑茶的坏处有以下几点：
1. 黑茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用会导致失眠、心悸等不良反应。
2. 黑茶中含有茶多酚等物质，过量饮用会对胃黏膜造成刺(cì)激(jī)，导致胃痛、恶心、呕吐等不适症状。
3. 黑茶中的茶碱和茶氨酸等物质，会对人(rén)体(tǐ)的神经系统和心血管系统产生刺(cì)激(jī)作用，过量饮用会增加心血管疾病的风险。
4. 黑茶中含有过多的铁元素，长期饮用过量会对身体造成负担，导致铁负荷过重。
因此，喝黑茶要适量，不要过量饮用，以免对身体造成不良影响。