黑茶的功效与作用有很多，包括：
1. 提神醒脑：黑茶中含有一定的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以让人感到提神醒脑，增加警觉性。
2. 降低血脂：黑茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以降低血脂，有助于预防心血管疾病。
3. 防治口臭：黑茶中的多酚类物质可以抑制口腔中的细菌繁殖，有助于防治口臭。
4. 帮助消化：黑茶中的茶多酚可以刺(cì)激(jī)胃液分泌，有助于消化。
5. 抗氧化：黑茶中的茶多酚和儿茶素等成分具有抗氧化作用，有助于预防衰老和各种疾病。
总的来说，喝黑茶有很多好处，但也需要适量饮用，不宜过量。
喝黑茶的功效与作用
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