黑茶需要注意以下几点:
1. 不要过量饮用:黑茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分,过量饮用会导致失眠、心悸等不适症状。
2. 不要空腹喝:空腹喝黑茶会刺(cì)激(jī)胃酸分泌,容易引起胃部不适。
3. 不要与药物一起服用:黑茶中的(de)成(chéng)分(fèn)可能会影响药物的吸收和代谢,建议在服药前后两小时内不要喝黑茶。
4. 注意水质:黑茶一般需要用热水冲泡,建议使用优质的矿泉水或过滤后的自来水。
5. 注意保存:黑茶应保存在干燥、通风、无异味的环境中,避免阳光直射和潮湿。