喝黑茶能减肥吗

茶中含有茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分,有一定的促进代谢和减肥作用。但是,单纯喝黑茶并不能直接减肥,还需要结合合理的饮食和运(yùn)动(dòng)。