龙井有以下好处：
1. 改善口感：龙井茶清香幽雅，口感醇和，能够让人感受到茶叶的细腻和柔和。
2. 降低血压：龙井茶中含有多种物质，如茶多酚、儿茶素等，能够起到降低血压的作用。
3. 抗氧化：龙井茶中的茶多酚等物质具有抗氧化作用，能够减少自(zì)由(yóu)基对人(rén)体(tǐ)的损害，有助于预防和缓解一些疾病。
4. 增强免疫力：龙井茶中含有丰富的维生素C等营养物质，能够增强人(rén)体(tǐ)免疫力，预防感冒等疾病。
5. 促进消化：龙井茶中的茶多酚等物质能够促进肠胃蠕动，有助于消化，缓解胃部不适。