龙井茶有以下好处：
1. 改善消化：龙井茶中含有丰富的茶多酚和氨基酸等成分，能够促进胃肠蠕动，增强消化功能。
2. 提高免疫力：龙井茶中含有丰富的茶多酚，具有很强的抗氧化作用，能够增强免疫力，预防感冒等疾病。
3. 降低血脂：龙井茶中的茶多酚能够降低血脂，预防心血管疾病。
4. 改善皮肤：龙井茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，能够减少自(zì)由(yóu)基对皮肤的损害，改善皮肤质量。
5. 提神醒脑：龙井茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高警觉性和注意力，有助于提神醒脑。
喝龙井茶有什么好处
来自