龙井茶的功效与作用有以下几点：
1. 清热解毒：龙井茶富含茶多酚等物质，可以有效清除体内的自(zì)由(yóu)基，减少氧化损伤，有助于清热解毒。
2. 提神醒脑：龙井茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等物质，能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高人(rén)体(tǐ)的警觉性和注意力，有助于提神醒脑。
3. 降脂减肥：龙井茶中的茶多酚可以促进脂肪分解，加速新陈代谢，有利于减少脂肪的积累，达到降脂减肥的效果。
4. 防癌抗癌：龙井茶中含有丰富的茶多酚类化合物，具有很好的抗氧化性能，可防止细胞的氧化损伤，有助于预防癌症的发生。
5. 美容养颜：龙井茶中的茶多酚可以促进皮肤的新陈代谢，有助于保护皮肤，消除皮肤的色斑，达到美容养颜的效果。
喝龙井茶的功效与作用
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