嗓子有痰喝什么茶好

以喝一些清热化痰的茶，比如菊花茶、金银花茶、薄荷茶等。此外，也可以用一些食物来帮助化痰，比如梨、柚子、苹果等富含维生素C的水果。同时，要保持充足的水分摄入，多喝水或温开水也有助于缓解嗓子痰多的情况。如果嗓子痰多的情况持续严重，建议及时就医。