嗓子疼吃什么食物好

议可以吃一些温热的食物，如鸡汤、热粥、热牛奶等，也可以多喝水，避免辛辣、刺(cì)激(jī)性食物，同时可以适量吃一些含有维生素C的水果，如柑橘、草莓等，有助于缓解嗓子疼的症状。如果疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医。