嗓子肿疼怎么办最简单的方法

简单的方法是多喝温水,可以缓解喉咙的不适感。同时可以试着吃些温和的食物,如稀饭、面条等,避免食用辛辣或刺(cì)激(jī)性食物。如果症状持续或加重,建议及时就医。