嚼红茶叶有什么好处

红茶叶可以促进口腔健康,抑制口臭,消除口腔异味。此外,红茶叶中含有丰富的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn),可以提高身体的代谢率,促进脂肪的分解,帮助减肥。但需要注意的是,嚼红茶叶过量可能会对牙齿造成损害,应适量食用。