红茶叶有以下好处:
1. 帮助口腔健康:红茶中含有一定量的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn),可以抗菌消炎,预防口腔疾病和蛀牙等问题。
2. 改善口气:红茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以去除口中异味,让口气清新。
3. 促进消化:红茶中的茶碱和茶多酚可以促进胃肠蠕动,帮助消化。
4. 缓解压力:红茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸可以刺(cì)激(jī)神经系统,增加人的精力和注意力,缓解压力和疲劳。
需要注意的是,嚼红茶叶的时候要控制好嚼的时间,不要过长时间嚼,以免对口腔造成伤害。同时,如果嚼红茶叶引起不适,应该停止嚼用。
嚼红茶叶有什么好处
来自