果你感到困倦，可以尝试以下几种方法：
1. 休息一下：找个舒适的地方坐下来，闭上眼睛，深呼吸几次，放松身体和思维。
2. 喝咖啡：咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以增强神经系统的兴奋性，帮助你保持清醒。
3. 运(yùn)动(dòng)：适当的运(yùn)动(dòng)可以提高身体的代谢率，增加能量消耗，提高身体的免疫力。
4. 调整饮食：避免过多的糖分和碳水化合物，多摄入富含蛋白质和维生素的食物。
5. 睡眠：如果时间允许，可以考虑稍微休息一下，让身体得到充分的休息。
果你感到困倦，可以尝试以下几种方法：
1. 休息一下：找个舒适的地方坐下来，闭上眼睛，深呼吸几次，放松身体和思维。
2. 喝咖啡：咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以增强神经系统的兴奋性，帮助你保持清醒。
3. 运(yùn)动(dòng)：适当的运(yùn)动(dòng)可以提高身体的代谢率，增加能量消耗，提高身体的免疫力。
4. 调整饮食：避免过多的糖分和碳水化合物，多摄入富含蛋白质和维生素的食物。
5. 睡眠：如果时间允许，可以考虑稍微休息一下，让身体得到充分的休息。