想要提神，可以尝试以下方法：
1. 适当运(yùn)动(dòng)：进行适量的运(yùn)动(dòng)可以提高身体的代谢率和血液循环，从而提神醒脑。
2. 喝咖啡或茶：咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶叶中的茶碱都能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，增强警觉性和注意力。
3. 吃些果仁：坚果富含蛋白质、脂肪和维生素等成分，能够增加身体的能量和注意力。
4. 拍打身体：轻轻拍打身体的各个部位，可以刺(cì)激(jī)神经末梢，促进血液循环，达到提神的效果。
5. 呼吸深呼吸：深呼吸可以增加氧气的供应，促进身体的新陈代谢，提高警觉性。
6. 听音乐：听一些节奏明快、激励人心的音乐，可以让身体和心情都变得更加活跃。